{"id":18469,"date":"2014-12-17T14:17:00","date_gmt":"2014-12-17T11:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.digital.biz.tr\/?p=18469"},"modified":"2023-07-30T20:31:02","modified_gmt":"2023-07-30T17:31:02","slug":"isler-yolunda-gitmediginde-detoks-ile-yeni-bir-kapi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/blog\/isler-yolunda-gitmediginde-detoks-ile-yeni-bir-kapi\/","title":{"rendered":"\u0130\u015fler Yolunda Gitmedi\u011finde\u2026 Detoks ile Yeni Bir Kap\u0131!"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"18469\" class=\"elementor elementor-18469\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4dc4943 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4dc4943\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f106dd4\" data-id=\"f106dd4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9c5d0c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d9c5d0c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Detoks ile Yeni Bir Kap\u0131!<\/strong><br \/>Art\u0131k 2 de\u011fil, 3 ki\u015fi olmak istedi\u011finize karar verdiniz ve bebekleri leyleklerin getirmedi\u011fini bilecek ya\u015f\u0131 \u00e7oktan ge\u00e7tiniz. O da ne? Aylar s\u00fcren hamile kalma \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131z sizden veya e\u015finizden kaynaklanan fakt\u00f6rlere ba\u011fl\u0131 olarak cevap vermiyor. Umutsuzlu\u011fa kap\u0131lman\u0131za ve fertilizasyon tedavileri i\u00e7in doktorunuzun kap\u0131s\u0131n\u0131 \u00e7alman\u0131za \u00e7ok az kald\u0131. Durun! \u00d6nce \u201cDo\u011fa Ana\u201d ve kendi bedeninizin bilgeli\u011finden bu kadar \u00e7abuk \u015f\u00fcphe etmeyin ve yapabileceklerinize bir g\u00f6z at\u0131n.<\/p><p><strong>Ho\u015funuza gitmeyecek ger\u00e7ekler<\/strong><br \/>Ailelerine yeni bir \u00fcye katmak isteyen her 6 \u00e7iftten 1&#8217;i infertilite ile m\u00fccadele ediyor. Bu \u00e7iftlerden 1\/3&#8217;\u00fc kad\u0131nlarda ortaya \u00e7\u0131kan yumurtlamaya, anatomik, hormonal ve beslenmeye ba\u011fl\u0131 sebeplerden dolay\u0131, 1\/3&#8217;\u00fc erkeklerde g\u00f6r\u00fclen d\u00fc\u015f\u00fck sperm seviyesi (sperm seviyesinin son 50 sene i\u00e7inde d\u00fcnya \u00e7ap\u0131nda y\u00fczde 60 d\u00fc\u015f\u00fc\u015f sergiledi\u011fini biliyor musunuz?), 1\/3&#8217;\u00fc ise kad\u0131na ve erke\u011fe e\u015fit oranda ba\u011fl\u0131 olan fakt\u00f6rlere ba\u011fl\u0131 olarak infertilite ile kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya.<\/p><p>Nefesiniz ile i\u00e7inize \u00e7ekti\u011finiz, teniniz ile temas etti\u011finiz, i\u015flenmi\u015f g\u0131dalar formunda sindirdi\u011finiz binlerce kimyasal, a\u011f\u0131r metal ve toksin hamile kalma ihtimalinize; hamilelik s\u0131ras\u0131nda ve sonras\u0131nda emzirme d\u00f6neminde bebe\u011finize zarar veriyor.<\/p><p>Do\u011furganl\u0131k konusunda -g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcl\u00fcr ve \u00f6l\u00e7\u00fclebilir hi\u00e7bir sebep olmaks\u0131z\u0131n- s\u0131k\u0131nt\u0131 ya\u015fayan pek \u00e7ok insan\u0131n \u00f6n\u00fcndeki en b\u00fcy\u00fck engel zihinsel ve duygusal toksinler; tek ihtiya\u00e7lar\u0131 ise bozulan beden zihin ve ruh dengesine yeniden kavu\u015fmak olabiliyor.<\/p><p><strong>Yapabilecekleriniz<\/strong><br \/>Bedeninize sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir hamilelik i\u00e7in \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 yolculukta fiziksel, zihinsel ve ruhsal anlamda destek olmak!<\/p><p>Do\u011furganl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve \u00e7abalar\u0131n\u0131z sonu\u00e7 verdi\u011finde deneyimleyece\u011finiz hamileli\u011fin kalitesini etkileyen -rahats\u0131z Ba\u011f\u0131rsak Sendromu (IBS), alerjiler, uzun s\u00fcre a\u011f\u0131r metallere maruz kalmak, kab\u0131zl\u0131k, \u00e7e\u015fitli vitamin ve minerallerden yoksunluk gibi- fiziksel ve bunun yan\u0131nda ruhsal pek \u00e7ok etken var. Mahrumiyet ko\u015fullar\u0131n\u0131 seven ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u00fcreme sistemi i\u00e7in gereken kaynaklar\u0131 zamanla t\u00fcketen bu etkenleri uzmanlar e\u015fli\u011finde uygulanacak bir detoks program\u0131 ile ortadan kald\u0131rabilir, tamamlay\u0131c\u0131 terapiler ile hem bedeninizi hem de do\u011furganl\u0131k seviyenizi destekleyebilirsiniz.<\/p><p><strong>Neden detoks?<\/strong><br \/>Detoks ile toksinlerden ar\u0131nm\u0131\u015f temiz bir bedene ve optimum besin dengesine kavu\u015fabilir, bedensel, zihinsel ve ruhsal dengenizi sa\u011flayabilir, kendi genel sa\u011fl\u0131k kalitenizi artt\u0131rabilir, sizden sonra gelecek nesillerin ya\u015fam kalitesine de olumlu katk\u0131larda bulunabilirsiniz. <a href=\"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/detoks-programlari\/master-detoks-programi\/\">Detoks program\u0131<\/a> ile tam bir ar\u0131nma ya\u015far, tertemiz bir beden ile hamile kal\u0131rs\u0131n\u0131z.<\/p><p><strong>Kad\u0131nlar i\u00e7in beslenme \u00f6nerileri<\/strong><\/p><ul><li>Gazl\u0131 ve kafeinli i\u00e7eceklerden uzak durun.<\/li><li>Atkins diyeti gibi \u00e7ok fazla protein al\u0131m\u0131n\u0131 destekleyen diyetlerden uzak durun.<\/li><li>Yap\u0131lan testlerde demir eksikli\u011fi ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 takdirde demir y\u00fckl\u00fc besinlere a\u011f\u0131rl\u0131k verin ve demir hap\u0131 deste\u011fi ile diyetinizi g\u00fc\u00e7lendirin. Daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir beden i\u00e7in tercihinizin do\u011fan\u0131n size sundu\u011fu vegan demir kaynaklar\u0131ndan yana olmas\u0131na \u00f6zen g\u00f6sterin.<\/li><\/ul><p><strong>Erkekler i\u00e7in beslenme \u00f6nerileri<\/strong><\/p><ul><li>Sperm say\u0131s\u0131n\u0131 azaltt\u0131\u011f\u0131 ara\u015ft\u0131rmalar ile ortaya konan \u201csoya\u201d i\u00e7eren \u00fcr\u00fcnleri t\u00fcketmeyin.<\/li><li>Mantar, avokado, havu\u00e7 gibi \u201ckarnitin\u201d i\u00e7eren sebzeleri s\u0131k s\u0131k t\u00fcketin.<\/li><\/ul><p><strong>Kad\u0131n ve erkekler i\u00e7in<\/strong><\/p><ul><li>Beslenme \u015fekliniz do\u011furganl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 olumlu veya olumsuz y\u00f6nde etkiliyor. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 spermler ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir hamilelik i\u00e7in bedeninizde hamile kalmadan aylar \u00f6ncesinde toksinlerinizde ar\u0131narak yer a\u00e7maya, en sa\u011fl\u0131kl\u0131 besinleri t\u00fcketerek bedeninizi bu konuda desteklemeye, dengeli bir zihin, beden ve duygular ile ailenizin yeni \u00fcyesi i\u00e7in haz\u0131rlanmaya \u00f6zen g\u00f6sterin.<\/li><li>Taze, i\u015flenmemi\u015f, tam g\u0131dalar\u0131 mevsiminde t\u00fcketin. Bol miktarda \u201cs\u00fcper besin\u201d t\u00fcketin.<\/li><li>Bedeninizde olup bitenden haberdar olun. Testlerinizi (kan tahlillerinin yan\u0131 s\u0131ra daha fazla detay alabilece\u011finiz sa\u00e7 mineral analizi gibi testler) hamile kalmaya karar vermeden \u00e7ok \u00f6nce yapt\u0131r\u0131n, eksiklerinizi belirleyin ve \u00f6nlemlerinizi al\u0131n. \u0130yi bir beslenme uzman\u0131ndan randevu al\u0131n ve tavsiyelerine kulak verin.<\/li><li>\u0130\u00e7ti\u011finiz su sayesinde bedeninizin alkali dengesini sa\u011flay\u0131n. Plastik su \u015fi\u015felerinden m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca sak\u0131n\u0131n.<\/li><li>Eviniz ve cildiniz nefes als\u0131n. Kimyasal i\u00e7erikli temizlik malzemelerinden ve kozmetiklerden uzak durun.<\/li><li>Rahatlay\u0131n. Do\u011furganl\u0131k konusunda endi\u015felerinize ve \u00f6n\u00fcn\u00fcze \u00e7\u0131kabilecek tersliklere kulak asmay\u0131n; yoga, tai chi, <a href=\"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/blog\/yeni-baslayanlar-icin-6-basit-adimda-meditasyon\/\">meditasyon<\/a>, yarat\u0131c\u0131 imgeleme, nefes terapisi gibi aktivitelerden faydalan\u0131n.<\/li><li>Do\u011furganl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 artt\u0131rmak i\u00e7in n\u00f6ral terapi, akupunktur, refleksoloji gibi disiplinlerden destek al\u0131n.<\/li><li>Daha verimli bir do\u011furganl\u0131k ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir hamilelik i\u00e7in bedeninizin dinlenmeye ihtiyac\u0131 var. Uykunuzdan fedakarl\u0131k etmeyin.<\/li><li>D\u00fczenli spor yaparak formda kal\u0131n, bedeninize destek olun, mutluluk hormonu salg\u0131lay\u0131n ve olumlu bir tutum sergileyin. Unutmay\u0131n; bu bir maraton de\u011fil, hayat\u0131n\u0131z\u0131n en keyifli yolculu\u011fu i\u00e7in yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir haz\u0131rl\u0131k.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Detoks ile Yeni Bir Kap\u0131!: Art\u0131k 2 de\u011fil, 3 ki\u015fi olmak istedi\u011finize karar verdiniz ve bebekleri leyleklerin getirmedi\u011fini bilecek ya\u015f\u0131 \u00e7oktan ge\u00e7tiniz.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":18471,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-18469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-detox-cleanse"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18469\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}