{"id":11260,"date":"2019-09-19T14:15:12","date_gmt":"2019-09-19T11:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/new.digital.biz.tr\/?p=11260"},"modified":"2023-12-13T13:59:06","modified_gmt":"2023-12-13T10:59:06","slug":"topraklanma-enerjinizi-dogadan-alin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/blog\/topraklanma-enerjinizi-dogadan-alin\/","title":{"rendered":"Topraklanma: Enerjinizi Do\u011fadan Al\u0131n"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Topraklama, y\u00fczlerce y\u0131ld\u0131r evrensel k\u00fclt\u00fcrlere, geleneklere ve ruhsal uygulamalara yay\u0131lm\u0131\u015f eski bir aktivitedir. Temel olarak, do\u011fa ile ba\u011f kurmak ve onunla dengelenmek anlam\u0131na gelir. V\u00fccudumuzun do\u011fan\u0131n bize sunduklar\u0131n\u0131 takdir etmesine ve d\u00fcnyaya ba\u011flanmas\u0131na izin vererek, zihinsel, fiziksel ve duygusal iyili\u011fimizi geli\u015ftiririz. Bu iyilik hali insanlar\u0131n d\u00fcnyaya ve dolay\u0131s\u0131yla do\u011faya daha ba\u011fl\u0131 hissetmelerine ve daha dingin\/a\u00e7\u0131k bir d\u00fc\u015f\u00fcnce tarz\u0131na sahip olmalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur. Yapman\u0131z gereken tek \u015fey bu aktiviteye biraz vakit ay\u0131rmak.<\/p>

Topraklaman\u0131n bir\u00e7ok yarar\u0131 vard\u0131r. G\u00fcn\u00fcm\u00fcz d\u00fcnyas\u0131nda teknoloji olmadan ya\u015fayamayaca\u011f\u0131m\u0131z bir haldeyiz. Cep telefonlar\u0131na, bilgisayarlara neredeyse ba\u011f\u0131ml\u0131 hale geldik. V\u00fccudumuza ve zihnimize bu zorunluluklardan ar\u0131nma ve ka\u00e7ma \u015fans\u0131 vermemiz tahmin etti\u011finizden \u00e7ok daha \u00f6nemli. G\u00fcn\u00fcm\u00fcz modern d\u00fcnyas\u0131nda telefon, televizyon, bilgisayar, mikrodalga ve elbette wi-fi gibi sahip oldu\u011fumuz t\u00fcm cihazlardan gelen elektromanyetik radyasyon (EMF’ler) ile s\u00fcrekli olarak a\u015f\u0131r\u0131 y\u00fckleniyoruz. S\u00fcrekli EMF ak\u0131\u015f\u0131, zamanla v\u00fccudunuz i\u00e7in zararl\u0131 serbest radikallerin ve pozitif elektronlar\u0131n birikmesine neden olur.<\/p>

B\u00fcy\u00fck ihtimalle en son ne zaman \u00e7\u0131plak ayakla topra\u011fa bast\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 hat\u0131rlam\u0131yorsunuz. \u015eehir ya\u015fam\u0131n\u0131n bize sundu\u011fu ko\u015fullar, insanlar\u0131n do\u011fa ile olan ba\u011flant\u0131s\u0131n\u0131n olduk\u00e7a s\u0131n\u0131rl\u0131 olmas\u0131na neden oluyor. Topraklama, d\u00fc\u015f\u00fcncelerinizin, fikirlerinizin ve yarat\u0131c\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n fark\u0131na varman\u0131za ve huzur duygusu hissetmenize olanak tan\u0131r. Topraklaman\u0131n size kazand\u0131rd\u0131klar\u0131n\u0131 deneyimledikten sonra, sadece 10 dakika bile olsa bu prati\u011fi yapman\u0131n hayat\u0131n\u0131zdaki pozitif ak\u0131\u015f\u0131 ne derece b\u00fcy\u00fck etkileyece\u011fini anlayacaks\u0131n\u0131z.<\/p>

Kendinizi Do\u011fada Topraklay\u0131n:<\/strong><\/p>

D\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131k\u0131n ve ellerinizi bir a\u011faca koyun. Enerjinizin ona dokunurken a\u011faca b\u0131rak\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 hayal edin; negatif enerjinin v\u00fccudunuzu terk etti\u011fini, kollar\u0131n\u0131zdan, parmak u\u00e7lar\u0131n\u0131zdan ve a\u011fa\u00e7 g\u00f6vdesinden ge\u00e7ti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Eski enerjinizi serbest b\u0131rakt\u0131ktan sonra, parmaklar\u0131n\u0131z\u0131n aras\u0131ndan, avu\u00e7 i\u00e7lerinizden, kollar\u0131n\u0131zdan ve v\u00fccudunuzun her taraf\u0131ndan a\u011fa\u00e7tan yenilenmi\u015f enerjiyi geri \u00e7ekti\u011finizi hayal edin ve onu her h\u00fccrenizde hissetmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/p>

Farkl\u0131 topraklama \u00f6nerileri:<\/strong><\/p>

– Plaja gidin ve sahil boyunca \u00e7\u0131plak ayakla y\u00fcr\u00fcy\u00fcn, suyun ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 y\u0131kamas\u0131na izin verin. Tuzlu su ve dalgalar \u00e7ok g\u00fc\u00e7l\u00fc bir temizleme ve yenilenme enerjisine sahiptir.<\/p>

– Do\u011fada \u00e7\u0131plak ayakla y\u00fcr\u00fcy\u00fcn (kesinlikle beton de\u011fil), havan\u0131n temiz ve zeminin toprak oldu\u011fu bir alanda zaman ge\u00e7irin veya evinizde bah\u00e7e varsa bitkilerle ha\u015f\u0131r ne\u015fir olarak muhte\u015fem bir deneyim ya\u015fayabilirsiniz.<\/p>

– Favori bitkinizi bulun, enerjisini takdir edin ve \u00f6z\u00fcmsemek i\u00e7in ona zaman ay\u0131r\u0131n.<\/p>

– Tuz banyosu al\u0131n; deniz tuzu, Epsom tuzu ve Himalaya tuzu kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 harika bir kombinasyon olu\u015fturur. En sevdi\u011finiz esansiyel ya\u011flar\u0131 da ekleyebilir veya onlar\u0131n yerine do\u011fal bitkiler de kullanabilirsiniz.<\/p>

– Manyetit, siyah turmalin, siyah kiyanit, siyah oniks veya obsidyen gibi topraklama kristalleri ile meditasyon<\/a> yap\u0131n.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Topraklama, y\u00fczlerce y\u0131ld\u0131r evrensel k\u00fclt\u00fcrlere, geleneklere ve ruhsal uygulamalara yay\u0131lm\u0131\u015f eski bir aktivitedir. Temel olarak, do\u011fa ile ba\u011f kurmak ve onunla dengelenmek anlam\u0131na gelir. V\u00fccudumuzun do\u011fan\u0131n bize sunduklar\u0131n\u0131 takdir etmesine ve d\u00fcnyaya ba\u011flanmas\u0131na izin vererek, zihinsel, fiziksel ve duygusal iyili\u011fimizi geli\u015ftiririz. Bu iyilik hali insanlar\u0131n d\u00fcnyaya ve dolay\u0131s\u0131yla do\u011faya daha ba\u011fl\u0131 hissetmelerine ve daha dingin\/a\u00e7\u0131k […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":9789,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-11260","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mindfulness"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11260"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11260\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/astra.thelifeco.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}